Stomach Health: जानिए पेट खराब होने पर क्या खाएं

Stomach Health: जब बाहर का जरूरत से ज्यादा खा लेने पर, सड़ा-गला, मसालेदार या तेल से भरा हुआ खाने पर पेट खराब हो जाता है या फूड पॉइजनिंग (Food Poisoning) हो सकती है. बाहर से आए खाने में अगर बैक्टीरिया, वायरस या पैरेसाइट्स हों तब भी पेट की सेहत बिगड़ जाती है.

पेट कभी भी खराब हो सकता है और ऐसे में ना कुछ खाते बनता है और ना ही अपनेआप आराम आता है. इस स्थिति में आप यहां बताए कुछ नुस्खे आजमाकर देख सकते हैं. दही (Curd) समेत घर की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें खाने पर पेट की समस्याएं दूर होती हैं और पेट को जल्द से जल्द आराम महसूस होता है सो अलग.